Follow us
Mājas > Jaunumi > Saturs
Kāpēc mēs izvēlamies jogu?
Apr 12, 2018


Kāpēc mēs izvēlamies jogu?


Tas ir ļoti interesants jautājums.


Kā veco prakses metodi mūsdienu cilvēki meklē jogu, nevis kā filozofisku nozīmi, kā ikviens vēlas, izmantot jogas nodarbības, lai piedalītos kā fitnesa nodarbības. Tagad zinātnes un fitnesa projekts arī strauji mainās, ir arī diezgan vienkāršs un interesants. Bet ir tik daudz cilvēku, kuri izvēlas jogu, kuru ir ļoti grūti sākt.


Es domāju, ka iemesls, kāpēc jūs izvēlaties jogu, ir nekas vairāk kā divi punkti: 1, bezapziņa; 2, efektīva. Attiecībā uz daudziem mūsdienu sporta veidiem joga ir projekts, kuram nav nepieciešama liela ierīce vai īpašs lauks. Kamēr jūs vēlaties to praktizēt jebkurā laikā un vietā, tā būs pirmā izvēle jūsu fiziskajai sagatavotībai. Otrkārt, jogas prakse ir ne tikai nozīmīga, bet arī neaizvietojama - tā ir vienīgā fiziskā vingrinājums, kas vingrinājumos apvieno prātu un garu. Tas var ne tikai padarīt ķermeni veselīgu, bet arī atslābināt nervu garu. Tāpēc jūs esat gatavi to praktizēt.


High Quality 3mm PU Yoga Mat


Kāpēc joga ir grūti?


Es uzskatu, ka ikviena persona, kas pirmo reizi sazināsies ar jogu, jutīsies, ka šīs darbības var veikt tikai ārvalstnieki. Ja ir vilciens, katrs no saviem ratiņiem ir izgatavots no dažādiem materiāliem, daži ir dzelzs, daži ir koka, daži ir plastmasas, un vai vilciens var braukt ātri? Protams, nē, jo ātrgaitas automašīna ir salauzta. Mūsu ķermenis ir vienāds. Dažās vietās dažas ir spēcīgas un vājas, tādēļ daudzas darbības, kuras mēs varējām paveikt, tagad nevarētu paveikt. Tad mums ir jāsaprot patiesība: mums nevajadzētu praktizēt jogu, kad mēs nodarbojamies ar jogu, vai arī mēs pārtrauksimies kā šis vilciens.


Labs jogas paklājs var palīdzēt jums divreiz sasniegt rezultātu ar jogu .---- Augstas kvalitātes ekstra smagā dabiskā kaučuka joga


Anti slip 3mm PU Yoga Mat